فواید خوردن پاپ کورن
پاپ کورن از نوع خاصی ذرت به دست می آید. با حرارت دادن ذرت، آب اندکی که در هسته دانه ها وجود دارد تبخیر شده و با ایجاد فشار به دیواره ذرت باعث باد کردن و شکفتن ذرت می شود. پاپ کورن سالم غنی از فیبر، پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی، کم چرب و فاقد [...]